Sie wollen, Sie können... mit dem Rauchen aufhören
Wir können Ihnen dabei helfen. Denn es geht nicht um Willenskraft sondern um Bewusstheit und Strategie.
Sie besuchen das Seminar als Raucher - Sie verlassen das Seminar als Raucher!
Denn: Sie erhalten den Einblick, warum Sie rauchen und wie Sie was verändern können, um damit aufzuhören. Wann Sie es tun, entscheiden Sie selbst.
Was wir nicht tun
1. Wir werden Ihnen nicht sagen, wie schädlich rauchen für Ihre Gesundheit ist.
2. Wir werden Ihnen nicht sagen, wie teuer das Rauchen ist.
3. Wir werden Ihnen nicht sagen, was das Rauchen mit Ihrem Selbstwertgefühl macht.
4. Wir werden Ihnen nicht sagen, welche Vorteile das Nicht-Rauchen hat.
5. Wir werden Ihnen nicht sagen, wie sich Ihr Leben positiv verändern wird.
6. Wir werden Ihnen keine schrecklichen Bilder zeigen, Sie wissen, welche.
Warum werde ich das nicht tun? Weil Sie das alles bereits wissen!
(Termine finden Sie weiter unten)
Was wir tun
Wir gehen den Gründen des Rauchens nach, denn dort liegen die Antworten. Ist Rauchen eine Sucht oder eine Angewohnheit? Erkenntnis und Bewusstheit sind zwei sehr mächtige Faktoren, um eine Veränderung herbei zu führen.
Ihre Glaubenssätze und Ihr Selbstwertgefühl spielen dabei eine große Rolle. Sie werden erkennen, das Sie weder schwach noch dumm sind, nur weil Sie rauchen. Sie werden erkennen, warum alle bisherigen Versuche, damit aufzuhören, fehlgeschlagen sind.
"Rauchen ist gesundheitsschädlich", und doch rauchen Millionen von Menschen weiter. Wenn wir davon ausgehen, dass dies mit Sicherheit nicht alles Selbstmörder sind, die für sich den schleichenden Tod gewählt haben, dann muss es andere Erklärungen für deren Hartnäckigkeit geben, mit der sie weiterrauchen. Und das wollen wir herausfinden.
Es nicht Ihre zu geringe Willenskraft, die Sie am Aufhören hindert, sondern es sind die falschen Strategien, die Sie einsetzten. Das Nichtrauchen beginnt in unserem Kopf. Es beginnt bei unseren Gedanken und Phantasien.
Wir betrachten das Rauchen aus einer anderen, neuen Perspektive. Als Anhaltspunkt dient dabei unter anderem der ZEN-Buddhismus. Keine Sorge, wir werden uns nicht in esoterisches Gefasel verstricken, oder in „Ohm“-Gesänge einstimmen. Es geht vielmehr um eine Strategie, (unter anderem eindrucksvoll beschrieben in dem Buch „Die Kunst des Krieges“ von SunTsu, einem chinesischen Feldherren, um 400 v. Chr.). Denn das Rauchen als „Feind“ zu sehen, ist grundsätzlich der falsche Ansatz, ebenso wie die oft beschworene Willenskraft.
Geben Sie sich die Chance, Ihren Horizont zu erweitern. Das schlimmste, was passieren kann ist, das alles bleibt wie es ist.
Konditionen:
Gruppenseminar mit max. 8 Teilnehmern
Dauer:
ca. 3 - 3,5 Stunden (inkl. Pausen, in denen Sie aber ruhig eine Rauchen können.) Getränke werden gestellt.
Preis:
289 EUR inkl. MwSt., zahlbar vorab per Überweisung
Termine:
Samstag, 16.11.2024, 10.00 Uhr - 13.30 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 15.00 Uhr - 18.30 Uhr
